Mittwoch 11.07.2007 um 6:09 Uhr

Ups!!!!!

Obwohl ich mich esstechnisch in den letzten Wochen nicht gerade beherrscht habe, werden meine sportlichen Leistungen immer besser. Eben gerade habe ich auf der Waage wieder eine Zahl gesehen, die ich eigentlich gar nicht mehr sehen wollte. Ab heute ist Schluß mit lustig!!!!!

Der Lauf war sozusagen sehr schnell. Trotz der Tatsache, dass wieder schlechtes Wetter herrscht. Meine Schmerzen in der rechten Wade fangen an zu wandern (das war früher schon ein gutes Zeichen) und sonstige Beschwerden habe ich auch nicht.

Strecke: 6,12 km
Zeit: 32 Minuten und 9 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 15 Sekunden
Wetter: Nieselregen, Wind SW, 2 m/s, 12 Grad