Freitag, 04.02.2011 um 5:40 Uhr

Anstrengender Erholungslauf…..

Geht das überhaupt? Natürlich! Wenn ein böiger Wind sowie teilweise peitschender Regen herrscht. Meine Beine haben sich zwar locker angefühlt, aber gegen solch einen Wind ist es mitunter anstrengend zu laufen.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 34:26 Minuten
Ziel-Pace: 6:45 Minuten (Aufbautraining)
Ist-Pace: 6:27 Minuten
Wetter: Regen, Wind SW, 11 m/s, 6 Grad