Dienstag, 15.02.2011 um 5:41 Uhr

Energieloser Regenlauf…..

Der gestrige Ernährungs-Straftag war wohl doch ein wenig zu radikal. Jedenfalls hatte ich gerade einen sehr schlappen und kraftlosen Lauf. Erschwerend hinzu kam der böige mit Regen peitschende Wind.

Strecke: 5,32 km (Hotel)
Zeit: 34:40 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Aufbautraining)
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: Regen, Wind OSO, 7 m/s, 0 Grad