Freitag, 18.02.2011 um 5:55 Uhr

Nachdenklicher Erholungslauf…..

Wie auch am letzten Freitag hatte ich heute einen sehr nachdenklichen Lauf. Aber dieses Mal ging es eher um meinen neuen Laufblog und dessen Layout. Die Freitage scheinen es mir angetan zu haben.

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 35:02 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Aufbautraining)
Ist-Pace: 6:33 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind ONO, 4 m/s, -1 Grad