Sonntag, 20.02.2011 um 8:46 Uhr

Schmerzhafter Begleitlauf…..

Leider hatte meine nette Begleitung ab der Mitte der Strecke akute Schmerzen. Da spielt die Zeit dann eine untergeordnete Rolle.

Strecke: 5,37 km (Hotel)
Zeit: 1:01:02 Stunden
Ziel-Pace: 9:45 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 11:21 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind O, 7 m/s, -3 Grad