Donnerstag, 24.02.2011 um 5:21 Uhr

Musikalischer Premieren-Intervall…

Erstmals in meiner „Läuferkarriere“ bin ich einen ganzen Lauf mit iPod unterwegs gewesen. Wesentlich beeinträchtigt hat mich das Abspielgerät zum Glück nicht. Ungewohnt war es trotzdem.

Strecke: 9,57 km (Werdersee kurz)
Zeit: 57:30 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Intervall)
Ist-Pace: 6:00 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SO, 4 m/s, -2 Grad