Samstag, 17.03.2007 um 8:42 Uhr

Erste Grenze erreicht 😉

Mit diesem Lauf habe ich die 100 Kilometermarke überschritten. Meine Laufpartnerin hat die heutige Runde fast durchgehend im Laufen bewältigt. Nur die Spindel ist sie hoch gegangen. Unterwegs sind uns sehr viele Läufer und Nordic Walker entgegen gekommen.

Beim Segelverein Oberweser war heute Arbeitsdienst der Mitglieder angesagt, überall wurde geputzt und gewiehnert.

Strecke: 9,73 km
Zeit: 1 Stunde, 16 Minuten und 34 Sekunden
Pace: 7 Minuten und 52 Sekunden
Wetter: diesig, Wind W, 5 m/s, 8 Grad