Freitag 28.09.2007 um 6:21 Uhr

Ruhiger vorletzter Lauf……

Bei etwas höheren Temperaturen als gestern lief ich fast relaxed den vorletzten "Erholungslauf" vor dem swb-Marathon. Wenn ich Übermorgen auch so laufe, kann nichts passieren. Auf der kleinen Runde hatte ich zwei ungewöhnliche Begegnungen mit einem pinkelnden Jogger den ich aufgeschreckt habe und einer Kehrmaschine die mich auf dem Osterdeich sozusagen in die Büsche getrieben hat.

Strecke: 6,07 km
Zeit: 34 Minuten und 0 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 36 Sekunden
Wetter: Bewölkt, Wind ONO, 4 m/s, 13 Grad