Sonntag 09.12.2007 um 10:37 Uhr

Schneller Lauf mit schlappen Beinen……

Nach der gestrigen 2-Stunden-Schwimmeinheit hatte ich heute doch mit schweren Beinen zu kämpfen. Der Blick auf die Zeit offenbart aber einen unbedingten Durchhaltewillen auch bei hohem Tempo. Da die Sonne wieder rausgekommen ist, waren rund um den Werdersee wieder ein paar Grüppchen und ein Haufen Jogger und Gassi-Geher unterwegs. Kurz vor der Wilhelm-Kaisen-Brücke hätte ich beinahe eine dicke Raucherin umgelaufen, da sie mit ihrer Gruppe partout keinen Platz gemacht hat.

Strecke: 14,56 km
Zeit: 1 Stunde, 14 Minuten und 23 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 7 Sekunden
Wetter: bewölkt/sonne, Wind SW, 3 m/s, 7 Grad