Samstag 09.02.2008 um 6:20 Uhr

Gelungene Generalprobe zum Geburtstag……..

Tja, auch an meinem Ehrentage bin ich am laufen. Heute sogar die Generalprobe für meinen nächsten Marathon in 14 Tagen und die ist mir äußerst gut gelungen. Zwar waren die einzelnen Durchgangszeiten knapp 1 Minute zu schnell, aber zum Schluss hatte ich noch Saft für ein paar Kilometer.

Den Handtuchläufer habe ich heute einmal am Osterdeich und einmal am Weserwehr gesehen. Ansonsten war es auf der Strecke recht still. Vom Bollener Deich aus konnte ich einen Haufen Vögel beobachten. Leider habe ich die Temperatur heute etwas unterschätzt und jetzt habe ich einen Haufen roter Stellen auf meinem Bauch. Na ja, wenn es sonst nichts ist 😉

Strecke: 35,00 km (Bollen lang)
Zeit: 3 Stunden, 16 Minuten und 50 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 37 Sekunden
Wetter: sternenklar/Sonne, Wind OSO, 2 m/s, -1 Grad