Donnerstag 08.05.2008 um 7:52 Uhr

Lockerer Lauf mit neuer Trainingspartnerin……..

Leider fing der Lauf, wegen einer Zerrung in der rechten Wade, nicht gerade locker an. Als sich Inga dann bei Becks meinem Lauf anschloss war die Wade sozusagen eingelaufen und es ging locker und redselig weiter. Ein schöner Lauf mit einer neuen Trainingspartnerin, die auf dem selben Niveau läuft wie ich. 

Strecke: 16,77 km (Becks)

Zeit: 1 Stunde, 34 Minuten und 3 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 37 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind N, 3 m/s, 16 Grad