Dienstag 17.06.2008 um 6:36 Uhr

Informieren hilft…..

Heute habe ich vor dem Lauf mal kurz auf das Thermometer geschaut und mich dazu entschlossen ein langärmeliges Laufshirt anzuziehen. Draußen war es dann auch recht schattig. An der Piepe saß ein "Beamter", der den Weser Kurier las und dabei eine Dose Pils genoß. An der Becks-Anlegestelle habe ich erstmals die lautsprecherverstärkte Kommunikation zwischen einem Binnenschiffkapitän (mit Lautsprecher) und seinem Matrosen (ohne Verstärker) live beobachten können. 

Strecke: 16,90 km (Becks)

Zeit: 1 Stunde, 35 Minuten und 9 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 38 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind SSW, 1 m/s, 9 Grad