Dienstag 24.06.2008 um 10:08 Uhr

Wieder nicht geschafft…..

Irgendwie bekomme ich es nicht hin, eine längere Strecke etwa in Wettkampfgeschwindigkeit zu laufen. Heute war meine Pace wieder zwischen 15 und 20 Sekunden schneller. Trotzdem war der Lauf sehr gemütlich.

Strecke: 11,46 km (Werdersee mittel)

Zeit: 1 Stunde, 4 Minuten und 5 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 36 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind N, 1 m/s, 15 Grad