Donnerstag 17.07.2008 um 10:40 Uhr

Netter fast LDL mit verrücktem FR 301……

Tja, so kann es gehen. Zwar war ich für einen langsamen Dauerlauf immer noch zu schnell unterwegs, dafür komme ich mir vor, als wenn es so wäre. Bis KM 8 war ich viel zu schnell, so dass ich wieder meine Uhr zur Kontrolle genutzt habe. Dabei sah ich, dass der Forerunner wieder anfängt zu spinnen. Auf der gesamten Strecke kamen mir nette Jogger entgegen und als ich die Stephani-Brücke überquert hatte, sah ich drei Binnenschiffe hintereinander.

Strecke: 18,09 km (Becks)

Zeit: 1 Stunde, 37 Minuten und 55 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 25 Sekunden
Wetter: Sonne/bewölkt/Nieselregen, Wind WSW, 5 m/s, 17 Grad