Dienstag 22.07.2008 um 12:07 Uhr

Fast-LDL mit schlappen Beinen……

Heute habe ich den langen Lauf vom Sonntag ohne anschließenden Erholungslauf ganz schön in den Knochen gehabt. Hinzu kommt, dass sich beide Knie merkwürdig anfühlen. Hoffentlich wird das nichts Größeres.

Strecke: 16,96 km (Becks)

Zeit: 1 Stunde, 38 Minuten und 6 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 47 Sekunden
Wetter: Sonne/bewölkt/Regen, Wind WNW, 5 m/s, 17 Grad