Dienstag 12.08.2008 um 12:59 Uhr

Wieder ein Stück freier….

Der heutige Lauf waren lungentechnisch wieder ein wenig "unverklebter". Damit ich nicht wieder einen Leistungseinbruch bekomme, werde ich in dieser Woche nur die normale Werderseerunde laufen. Direkt am Werdersee bin ich von zwei mountainbikenden Werderanern überholt worden.

Strecke: 11,51 km (Werdersee mittel)

Zeit: 1 Stunde, 1 Minute und 34 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 21 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind SSO, 5 m/s, 18 Grad