Montag 22.09.2008 um 6:17 Uhr

Langer Erholungslauf……

Nach dem längeren Trainingslauf gestern bin ich heute mal als Erholung um den Werdersee gelaufen. Auf Höhe des Krähenberges lief ich praktisch direkt in einen großen Krähenschwarm rein. War schon sehr beeindruckend 😉

Strecke: 11,35 km (Werdersee mittel)

Zeit: 1 Stunde, 5 Minuten und 43 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 47 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind N, 3 m/s, 10 Grad