Freitag 31.10.2008 um 14:29 Uhr

……..und wieder einer 😉

Eigentlich wollte ich ja heute einen ganz gemütlichen Erholungslauf Richtung Weserstadion machen, aber ich hatte von den Handwerkern noch einige negative Energien geladen und die musste ich unbedingt loswerden. Da bin ich dann halt um den Werdersee gelaufen. 

Strecke: 11,45 km (Werdersee mittel)

Zeit: 1 Stunde, 1 Minute und 31 Sekunden

Pace: 5 Minuten und 22 Sekunden
Wetter:  bewölkt, Wind O, 5 m/s, 6 Grad