Donnerstag 06.11.2008 um 10:53 Uhr

Bergziegenlauf…….

Mein erster Lauf und gleichzeitig der Entdeckungslauf auf Madeira, war deutlich schwerer als erwartet. Aber nicht die schlaflose Nacht bei der Anreise oder das erste Urlaubsfrühstück inkl. Sekt haben mir zu schaffen gemacht, sondern die heftigen Höhenmeter. Vom RIU Palace bin ich zunächst 400 m auf einer fast ebenen Straße nach rechts gelaufen. Dann eine Treppe runter und weiter nach links den Berg hinauf. Leider habe ich kein Schild mit der Angabe der Steigung entdecken können, aber es war ein Winkel von fast 45 Grad und das auf einer Strecke von nur ca. 500 m. Nach links den Berg wieder runter und durch den Kreisel bis kurz vor das Restaurant und wieder zurück zum Hotel. Der Lauf war zwar akut heftig aber trotzdem schön.

Strecke: 2,38 km (Madeira 1)

Zeit: 16 Minuten und 40 Sekunden

Pace: 7 Minuten und 1 Sekunde
Wetter: leicht bewölkt/Sonne, Wind SO, 7 m/s, 19 Grad