Samstag 06.12.2008 um 10:27 Uhr
Es wird immer besser……………
Dank der Pferdesalbe geht es meinem Oberschenkel immer besser. Oder ist es doch die Art des langsamen Laufens? Heute war am Werdersee wieder allerhand los. Ruderer beim Training und ein joggendes Pärchen beim Fremdsprachen-Training.
Strecke: 11,35 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 2 Minuten und 0 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 28 Sekunden
Wetter: Nebel, Wind WNW, 1 m/s, 4 Grad