Montag 08.12.2008 um 6:23 Uhr

Schlapper Lauf……………

Irgendwie bin ich heute nicht so recht in Gang gekommen. Das war natürlich für meinen maladen Oberschenkel die beste Situation. Trotzdem war es ein runder Lauf mit zwei netten, blinkenden Joggerinnen, die ich vor der Roland Klinik überholt habe.

Strecke: 11,31 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 4 Minuten und 14 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 41 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind SW, 4 m/s, 3 Grad