Freitag, 04.05.2007 um 7:17 Uhr

Glück gehabt 😉

Ich bin heute fast die gesamte Strecke ohne radelnde Schülerhorden ausgekommen, die nehmen nämlich noch weniger Rücksicht als die übrigen Radler. Der heutige Lauf war kurz und schön. Mein geändertes Trainingsprogramm scheint zu greifen.

Strecke: 5,23 km
Zeit: 30 Minuten und 33 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 50 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind ONO, 2 m/s, 7 Grad