Montag, 15.12.2008 um 6:22 Uhr

Schlappe Beine…………..

Nach der kurzen Erholungsphase und dem längeren Spaziergang gestern Nachmittag an der Weser sind meine Beine dann doch etwas schlapper gewesen als erwartet. Am See war es sehr ruhig.

Strecke: 11,39 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 5 Minuten und 41 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 46 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind ONO, 5 m/s, 4 Grad