Dienstag, 16.12.2008 um 10:18 Uhr

Zu schneller LDL……………

Auch heute hat der langsame Dauerlauf noch nicht so richtig geklappt. Obwohl ich dieses Mal mit Uhrenkontrolle lief. Im Unterschied zum letzten Donnerstag fühle ich mich heute aber erheblich besser.

Strecke: 17,50 km (Becks)
Zeit: 1 Stunde, 39 Minuten und 40 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 42 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind SSO, 1 m/s, 3 Grad