Dienstag, 06.01.2009 um 10:23 Uhr

Schmerzfreier Lauf………….

Die seltsamen Körpersymptome gehen auch heute weiter. Sowohl der Lauf als auch die Cooldown-Phase waren völlig schmerzfrei. Jetzt sitze ich seit 15 Minuten am Rechner und meine Rückenschmerzen fangen wieder an. Dafür war der Lauf äußerst kalt aber mit sehenswerter Winterlandschaft.

Strecke: 11,44 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 3 Minuten und 49 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 35 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind N, 0 m/s, -7 Grad