Donnerstag, 08.01.2009 um 8:27 Uhr

Schattiger Lauf………….

Die Kältewelle ist jetzt offensichtlich auch ein wenig in Bremen abgekommen, jedenfalls war es deutlich schattiger als gestern. Trotzdem war es ein schöner Lauf mit weniger Schmerzen im Kreuz. Heute bin ich nämlich wieder mit den fast 2 Jahre alten Vomero 2+ von Nike unterwegs gewesen. Die Schneedecke auf dem vereisten Werdersee hatte heute seltsame diagonale Bahnen über die gesamte Breite. Waren in der Nacht ein paar Heinzelmännchen auf dem See?

Strecke: 11,44 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 5 Minuten und 10 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 42 Sekunden
Wetter: nebelig, Wind S, 3 m/s, -5 Grad