Montag, 12.01.2009 um 6:18 Uhr

Dem Vollmond entgegen…………

Das war genau Hitchcocks Atmosphäre: unter dunklem Himmel, neben mir der Friedhof, vor mir am Himmel der Vollmond in all seiner Pracht und über mir hunderte von krächzenden Krähen. Von solchen Läufen lebe ich sozusagen. Die Oberschenkel und der Rücken hatten heute Ruhe, da der überwiegende Teil der Wege frei von Schnee und Eis war. Mein Körper war aber nach dem gestrigen langen Interval doch noch ein wenig schlapp.

Strecke: 11,38 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 6 Minuten und 17 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 49 Sekunden
Wetter: überwiegend bewölkt/Dämmerung, Wind S, 4 m/s, 1 Grad