Donnerstag, 15.01.2009 um 10:59 Uhr

Schöner Lauf…………

Obwohl ich heute keinen Intervall gelaufen bin, war ich doch einen Tick schneller als gestern. Es scheint so, als wenn sich mein Körper so langsam von den „Dauerleiden“ erholt hat. Auf der Seite des Naturschutzgebietes kamen mir ca. 30 Rentner entgegen, war wohl ein Ausflug…….

Strecke: 11,36 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 4 Minuten und 2 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 38 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind SW, 1 m/s, 3 Grad