Freitag, 23.01.2009 um 7:33 Uhr

Böiger Lauf…………

Dem Wetter zur Folge müsste jetzte eigentlich Herbst sein. Fieser böiger Wind gepaart mit einem netten Nieselregen. Deswegen habe ich auch auf den langen Intervall verzichtet. Ansonsten fühlen sich meine Beine wieder sehr gut an.

Strecke: 11,35 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 5 Minuten und 0 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 44 Sekunden
Wetter: bewölkt/Nieselregen, Wind OSO, 8 m/s, 3 Grad