Samstag, 24.01.2009 um 14:20 Uhr

Lauf mit einigen Aufregern…………

Über die untoleranten Radler rege ich mich ja schon gar nicht mehr auf. Ganz besonders schlimm waren heute Gassi-Geher-Gruppen, die ihre Hunde in Massen und ohne Kontrolle rumlaufen ließen und fünf Kohlgruppen, die auf den Wegen keinen Platz machten und auch noch blöde Sprüche riefen. Da war mir dann die reine Frauenkohlgruppe kurz vor dem Jürgenshof lieber, von denen ich einige Komplimente bekam. Der Lauf selbst war viel zu schnell. Mein Forerunner spinnt auch immer mehr und zeigte heute über einen Kilometer weniger an.

Strecke: 17,30 km (Becks)
Zeit: 1 Stunde, 40 Minuten und 36 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 49 Sekunden
Wetter: Regen/bewölkt, Wind WSW, 4 m/s, 5 Grad