Samstag, 31.01.2009 um 13:01 Uhr

Schöner Gewöhnungslauf…………

Zwar musste ich mich bis KM 12 sozusagen in den Lauf „reinkämpfen“, aber danach lief es deutlich besser und ab KM 16 hatte ich dann sehr lockere Beine. Unterwegs war dieses Mal sehr wenig los. Ein paar Radler sowie Inliner, aber kaum Tiere.

Strecke: 24,27 km (Bollen kurz)
Zeit: 2 Stunden, 19 Minuten und 44 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 45 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind O, 8 m/s, 2 Grad