Dienstag, 03.02.2009 um 12:16 Uhr

Profilloser Lauf…………

Jetzt weiß ich endlich woher in letzter Zeit dieses „reinkämpfen“ bei den längeren Strecken kommt. Meine schönen Triumph 5 haben kein Profil mehr und meine Beine mussten sich erst einmal daran gewöhnen und das dauerte immer bis KM 10. Dafür hatte ich heute wieder ein tierisches Erlebnis. Hinter der Wilhelm-Kaisen-Brücke ruhten sich viele Flugtiere direkt auf dem Weg aus und machten wieder einmal null Platz für mich. An einer Möwe bin ich in einem Abstand von ca. 20 cm vorbeigelaufen.

Strecke: 17,39 km (Becks)
Zeit: 1 Stunde, 41 Minuten und 40 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 51 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind OSO, 5 m/s, 2 Grad