Montag, 16.02.2009 um 9:37 Uhr

Schlapper und unmotivierter Lauf…………

Nach 11 Stunden im Bett bin ich absolut unmotiviert und schlapp auf die Strecke gegangen. Unterwegs hat sich mein Zustand dann auch nicht verbessert, aber auch nicht verschlechtert. Mein Laufknecht macht zur Zeit seltsame Dinge. An der letzten Ampel zeigt er 11,07 KM an und im Ziel auch. Dabei war ich noch 2 Minuten bei einer Pace von 5:54 Minuten unterwegs.

Strecke: 11,07 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 5 Minuten und 21 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 54 Sekunden
Wetter: Nieselregen/bewölkt, Wind WNW, 3 m/s, 4 Grad