Samstag, 21.02.2009 um 11:02 Uhr

Netter Hammermann-Gewöhnungslauf…………

Eigentlich wäre ich ja heute beim Kiel-Marathon unterwegs gewesen, aber leider war das Teilnehmerlimit bereits erreicht. So habe ich heute halt einen Hammermann-Gewöhnungslauf gemacht, der muss nämlich auch mal trainiert werden. Auf der Strecke ein paar Schwäne, Gänse, Pferde, berittene Amazonen und ein Haufen großmäuliger Hakennasen. Also ein völlig normaler Lauf. In der nächsten Zeit muss ich noch daran feilen von hinten heraus zu laufen und nicht bereits auf dem ersten Abschnitt mein Pulver zu verschießen.

Strecke: 31,00 km (Bollen mittel)
Zeit: 3 Stunden, 3 Minuten und 26 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 55 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind WNW, 3 m/s, 5 Grad