Dienstag, 24.02.2009 um 12:39 Uhr

Befreiungslauf…………

Bereits gestern hatte es sich schon angedeutet und heute wurde es Realität. Endlich muss ich im nachhinein sagen. Die Umfänge waren in den letzten Wochen zu heftig und ich habe meinem Körper absolut keine Erholung gegönnt. Die ersten Kilometer habe ich mich dann auch mehr geschleppt als das ich gelaufen wäre. Also bin ich eine wesentlich kürzere Runde gelaufen und habe diese unsägliche Serie in der Serie beendet.

Strecke: 6,57 km (Malerstraße/Weserwehr/Hotel)
Zeit: 38 Minuten und 34 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 52 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind W, 3 m/s, 4 Grad