Montag, 30.03.2009 um 14:19 Uhr

Sonniger Entrostungslauf……

Nach dem erfolgreichen beruflichen Vormittag bin ich äußerst gut gelaunt endlich mal wieder am Werdersee unterwegs gewesen. Bei dem schönen Wetter war dort natürlich der Bär los. Aber alle waren bester Laune 😉

Strecke: 11,39 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 2 Minuten und 8 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 27 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind WSW, 3 m/s, 9 Grad