Mittwoch, 01.04.2009 um 13:19 Uhr

Heisse Runde im Wohnzimmer……

Aufgrund der Erfahrung mit dem Wetter aus den letzten beiden Läufen bin ich heute wieder mit der selben Kleidungsart auf die Strecke gegangen. Leider war es für heutige Wetter eindeutig zu viel. Bereits nach 3 KM musste ich das Schlauchtuch abnehmen und kurze Zeit später habe ich die Ärmel hochkrempeln müssen. Jetzt fangen endlich die Läufe mit den kurzen Sachen wieder an 😉

Strecke: 11,27 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1 Stunde, 1 Minuten und 58 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 30 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind NO, 4 m/s, 13 Grad