Samstag, 04.04.2009 um 12:23 Uhr

Netter Zwangs-LDL……

In 22 Tagen beginnt für mich die Marathonsaison in Hamburg und da muss ich endlich mal in die Wettkampfgeschwindigkeit kommen. Heute war mein drittletzter Versuch und der war schon nicht schlecht. Zum Glück war es heute nicht mehr ganz so warm wie gestern. Unterwegs war es recht ruhig und neben dem Bollener Deich sah ich 9 Schwäne.

Strecke: 24,45 km (Bollen kurz)
Zeit: 2 Stunden, 24 Minuten und 13 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 54 Sekunden
Wetter: bewölkt, Wind WSW, 4 m/s, 15 Grad