Montag, 06.04.2009 um 12:57 Uhr

Zu schneller LDL……

Eigentlich wollte ich ja heute ganz ruhig und sinnig einen längeren Lauf absolvieren, aber das hat irgendwie nicht so ganz geklappt. Bereits auf den ersten Kilometern hatte ich Schwierigkeiten an meine Wunsch-Pace zu kommen. Ab der Schlachte war das dann völlig unmöglich und so bin ich eben nach Gefühl gelaufen. Der nächste langsame Lauf kommt bestimmt 😉

Strecke: 17,79 km (Becks)
Zeit: 1 Stunde, 39 Minuten und 17 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 35 Sekunden
Wetter: Sonne, Wind OSO, 4 m/s, 15 Grad