Montag, 04.05.2009 um 10:53 Uhr

Wieder zu schnell……

Heute stand ein 60-minütiger Dauerlauf in einer Pace von 6:15 Minuten auf dem Plan. Leider war ich auch heute wieder etwas zu schnell auf der Strecke. Dafür hatte ich aber einen schönen Lauf in meinem Wohnzimmer.

Strecke: 11,41 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:09:55 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:08 Minuten
HF: 138
Wetter: bewölkt/Sonne, Wind WNW, 4 m/s, 10 Grad