Dienstag, 05.05.2009 um 17:03 Uhr

Zu dynamisch……

Auch heute hat es mit einem Regenerationslauf in einer Pace von 6:30 Minuten nicht geklappt. Vielleicht war ich nach dem erfolgreichen Arbeitstag einfach nur ein wenig zu euphorisch. Am Osterdeich wurden endlich mehr Mülltonnen aufgestellt, allerdings aus Plastik. Mal schauen, wie lange die wohl halten 😉

Strecke: 6,25 km (Kiosk)
Zeit: 36:36 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:52 Minuten
HF: 132
Wetter: bewölkt, Wind W, 7 m/s, 12 Grad