Freitag, 22.05.2009 um 13:28 Uhr

Wahnsinnslauf Dickerchen……

Vor der heutigen Aufgabe hatte ich einen Heidenrespekt. Das ich letztendlich die Zielzeit von 1:53 Stunden auf der Halbmarathondistanz so souverän unterboten habe, hätte ich mir nicht zugetraut. Die ersten Kilometer bin ich nämlich deutlich zu schnell angegangen. Als ich mich auf dem Bollener Deich befand musste ich sogar noch einen Zahn zulegen, da mich ein richtig fettes Gewitter überholte. Zum Glück war ich rechtzeitig in Bollen. Danach goß es dann wie aus Eimern. Den Halbmarathon habe ich 5 Minuten schneller geschafft als meine PB in Bothel und im Ziel war ich fast 3 Minuten schneller als meine PB auf dieser Distanz. Welch ein Lauf 😉

Strecke: 24,36 km (Bollen kurz)
Zeit: 2:08:11 Stunden
Ziel-Pace: 5:23 Minuten (Halbmarathon in 1:53 Stunden, Ist-Zeit: 1:48:05 Stunden)
Ist-Pace: 5:07 Minuten (Gesamt-Pace: 5:15 Minuten)
Wetter: bewölkt/Gewitter/Regenschauer/Sonne, Wind NW, 7 m/s, 13 Grad