Samstag, 06.06.2009 um 10:15 Uhr

Netter Regenerationslauf………

Nach dem gestrigen Steigerungslauf wollte ich heute eigentlich einen Ruhetagslauf machen, aber meine Beine haben sich so gut angefühlt, dass ich am Osterdeich gleich weiter gelaufen bin.

Strecke: 5,96 km (Kiosk)
Zeit: 37:55 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regenerationslauf)
Ist-Pace: 6:22 Minuten
Wetter: bewölkt/Sonne, Wind O, 6 m/s, 14 Grad