Donnerstag, 18.06.2009 um 9:15 Uhr

Seltsame Dinge passieren….

Meine Zipperlein haben heute eine kleine Wanderung vollzogen. Zuerst hatte ich Schmerzen am rechten Außenband, danach unter der Fußsohle. Anfangs kamen Schmerzen am linken Schienbein hinzu, die sich später am linken Sprunggelenk bemerkbar machten. Meine Muskulatur hat sich erstaunlicherweise bereits vom Ostfrieslandmarathon in Hesel erholt.

An der Altersheim-Baustelle habe ich erneut eine Bestätigung des Klischees von SUV-Fahrern beobachten können 😉

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:10 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:05 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind W, 4 m/s, 15 Grad