Montag, 22.06.2009 um 11:47 Uhr

Schöner Heimatlauf….

Endlich hatte ich mal wieder einen Lauf in meinem Wohnzimmer. Heute war es aber sehr voll dort, da etliche Schulklassen einen Ausflug vom schweren Schulalltag dorthin machten und viele Sportler unterwegs waren. Meine Beine fühlen sich schon wieder richtig gut an.

Strecke: 11,42 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:10:56 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:12 Minuten
Wetter: Sonne/bewölkt, Wind NNW, 3 m/s, 17 Grad