Dienstag, 14.07.2009 um 7:53 Uhr

Solider Lauf….

Heute waren meine Beine und das Sprunggelenk fast schmerzfrei….juhuuuu!!!

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:09 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:04 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind O, 2 m/s, 16 Grad