Samstag 26.05.2007 um 8:34 Uhr

Missglückter Testlauf 🙁

Heute wollte ich auf der Regenerationsstrecke mal testen, ob ich eine Pace von 6:30 bzw. 6:40 laufen kann. Das Ergebnis ist recht eindeutig, denn meine Zeiten lagen zwischen 5:50 und 6:20 obwohl ich getrödelt habe. Trotzdem war ich deutlich unter der Zielzeit. Wenn ich Morgen über die 30 km auch wieder so schnell laufe, dann könnten die letzten 5 km ziemlich haarig werden. Auf der Mitte der Wehrstraße haben mich zwei Spatzen sehr dicht an sich herankommen lassen. Vielleicht bin ich in der Tierwelt des Werdersees ja schon bekannt wie ein bunter Hund 😉

Strecke: 5,32 km
Zeit: 31 Minuten und 44 Sekunden
Pace: 5 Minuten und 58 Sekunden
Wetter: Nieselregen, Wind N, 3 m/s, 15 Grad