Montag, 20.07.2009 um 19:38 Uhr

Unterzuckerungslauf……..

Nach dem ersten Arbeitstag, dem Arzttermin und dem Abendbrot bin ich heute recht spät auf die Strecke gekommen. Anfangs hatte ich einen normalen Lauf und auf den letzten zwei Kilometern kam eine Unterzuckerung immer mehr durch.

Strecke: 6,10 km (Kiosk)
Zeit: 37:48 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:11 Minuten
Wetter: Sonne, Wind W, 5 m/s, 19 Grad