Montag, 27.07.2009 um 17:03 Uhr

Netter Lauf……..

Heute war ich wieder am Osterdeich und somit in der Öffentlichkeit unterwegs. Meine Beine waren zwar noch ein wenig schwer vom gestrigen Lauf, aber das war kaum der Rede wert.

Strecke: 6,11 km (Kiosk)
Zeit: 38:28 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:17 Minuten
Wetter: Sonne, Wind WSW, 7 m/s, 27 Grad