Samstag, 01.08.2009 um 13:16 Uhr

Schwüler Lauf……..

Obwohl es draußen aussieht als wenn es jeden Moment regnet, ist es sehr sehr warm. Im Stadionbad ist alles für den heutigen Heartbreakers Ball vorbereitet. Der Lauf war sehr flüssig und ruhig.

Strecke: 6,10 km (Kiosk)
Zeit: 38:11 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:15 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SO, 4 m/s, 22 Grad